HOLDPLAN

 

 

 

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

8-12


09.00

Maskinhold

Janne


10.00

Balancehold

Kenneth

 

9.00

Maskinhold

Kenneth

08.20

Maskinhold

Janne

11.00

Gladhold

Kenneth

10.00

Maskinhold

Kenneth

 

11.00

Gladhold

Kenneth

11.00

Brikshold

Anette

11.00

Maskinhold

Anette

13-18

13.00

Maskinhold

Anette


14.00

Vederlagsfri hold

Janne

13.00

Stabilitetshold

Anette

14.00

Maskinhold

Kenneth

 

16.00

Maskinhold

Kenneth

15.00

Fys-pilates

Janne


16.00Maskin-/

Gladhold

Anette

 

18-20


 

HOLDTYPEBESKRIVELSER

 

Ryghold(60 min):

Funktionel træning for ryggen i et moderat tempo til musik. Der arbejdes med balance, styrke, kondition og bevægelighed. Der kræves ikke lægehenvisning for at få tilskud fra Danmark.


 

GLAiD(60 min):

GLAiD (Godt Liv med Artrose i Danmark). Træning og undervisning for artrose (slidgigt) i knæ og hofter. 12 gange træning over 6 uger med 2 træningsgange om ugen. Inkluderer desuden en undervisningsgang. Der er løbende optag på holdet hele året. Der kræves ikke lægehenvisning for at få tilskud fra Danmark.

FYSIOFORM

Halsvej 220, Vester Hassing
9310 Vodskov

 

CVR: 13645884

 

TLF. 98 25 68 84

 

 info@fysioform.dk

sundhed
gaversion2---300-pix
Til forside
Sitemap
Print
Danske Fysioterapeuter